Consultorio de Psicologia: “Mi pareja me engaño, le pillaron mis amistades, pero no se si dar una oportunidad al corazon”

Para plantear tu problema escribe un correo electronico a [email protected] medio.es. Aqui tienes las respuestas que ha dado a las cuestiones de esta semana nuestra experta, Mª Jesus Álava Reyes.

Amigo que disfruta humillando

¿A que se deben estas conductas tan autoritarias y que buscan pisar a los demas? ¿Como se trata con alguien asi?

No es facil tratar con ellos, pues son muy expertos en provocar malestar y tension a su alrededor. Solo con conductas muy asertivas se pueden mitigar los efectos de su agresividad, pero es recomendable tomar distancia emocional, pues en su insatisfaccion, disfrutan humillando y agrediendo.

Sola, triste y con bebe

En fin, me siento como muchas madres solteras, sola, triste, muchos cambios de mi bebe me entristecen mas. Quiero que pase rapido esta etapa, me sieto mal.

No tiene sentido que te empeñes en un imposible, pero conviene que te asesores legalmente, para que el asuma sus responsabilidades como padre. Ahora mismo estas desbordada por la situacion que estas viviendo y muy decepcionada con su conducta, pero tu bebe tiene 3 meses y te necesita.

Pero todo eso te resultara dificil lograrlo si previamente no te sientes bien contigo misma. Hay asociaciones que tambien te podran ayudar en tu realidad. Ademas, tienes el apoyo de tu familia, pero recuerda que sera vital que te sientas bien contigo misma. ¡Disfruta de tu maternidad y trabaja tu estabilidad emocional!

Padres a la antigua

Conozco muy bien a mis padres y se que no me van a dejar bajo ninguna circunstancia. Intente varias veces hablar con ellos pero solo me gritan y me dicen cosas muy ofensivas para asi conseguir que me quede bajo su techo. Necesito consejo, quiero que confien en mi y me dejen vivir un poco.

Tu novio te esta poniendo en una situacion muy dificil. Te esta pidiendo algo que te provoca mucha tension y sufrimiento. Comentale como son tus padres, argumentale que el se volvera a su ciudad y tu te quedaras con ellos, sufriendo las consecuencias.

No dormir con alguien no significa que no le quieras, ni que no podais tener vuestros momentos de intimidad. En una relacion con frecuencia hay que ceder los dos; en este caso, tu novio, si te quiere de verdad, entendera que no te debe poner en una situacion imposible para ti.

Con el o sola

En agosto de 2020 mi pareja me engaña. Lo pillan amistades mias y a la hora afrontar la verdad me engaña y me jura que no era el. Decido dejarlo y durante tres meses no me busca, reaparece el 22 de noviembre pidiendo volver e insistiendo en que el no era y que me lo demostrara.

En estos dos meses incluso me pongo a buscar yo a mi anterior ex, no se, quizas me queria vengar o ver si sentia algo aun por el. Algo de cariño queda pero no. Lo que me ocurre es que no se que hacer, si dar una oportunidad al corazon o la relacion ya esta tan rota que no se puede arreglar.

Conviene que trabajes tu seguridad y tu autoestima, para que no te pongas en peligro en manos de personas que no te merecen y que abusan de ti. No confundas amor con dependencia emocional.

Depresion y ataques de panico

Un dia mi hable con mi mama que me dejara ir con mis amigos de la prepa al parque y me dijo que si… Al salir de la escuela fue por mi y me dijo vamonos y le dije que habia quedado en salir y me dijo que no, que, si la iba a dejar sola, en otra ocasion, iba a salir con otra amiga y me dijo que no le pidi que me dejara y llegaria a las 4 de la tarde y se jalo ella los cabellos y se encerro a tomar pastillas, despues me volvi apatica para salir y convivir con la gente.

RESPUESTA DE LA EXPERTA Es posible que tus padres hayan sido demasiado sobreprotectores sin pretenderlo, pues parece que aun les cuesta asumir que eres una persona adulta. No obstante, vives en su casa y ellos ahi ponen las normas. Lo mejor es que trates de llegar a Acuerdos, donde no sientan que no respetas sus limites, pero tambien haciendoles saber claramente que tienes edad para tomar tus decisiones. La dificultad es que tomar decisiones tambien implica asumir responsabilidades.

En consecuencia, centrate muy bien en perseguir los objetivos que te daran mas libertad e independencia y, en relacion a la convivencia con tus padres, quizas te ayude la lectura de algunos libros como “Emociones que hieren”; ahi detallo como resolver los problemas de comunicacion.